• 卓球とラージボールの違いとは？ラージボールを徹底解説…

    この記事ではラージボールを始めたい方や興味を持っている方へ、ラージボールと卓球の違いや魅力などについて徹底的にご紹介します。あなたはラージボールという競技をご存…

    2019/02/15 535PV

    1. 卓球
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  • 卓球のフォアドライブを試合で決めるための教科書

    初心者が最初にマスターしたい攻撃技術フォアハンドドライブは、現代の卓球では攻撃の要とも言うべき技術であり、初心者にとっては、最初にマスターすべき攻撃の技術だと言…

    2019/02/15 756PV

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  • バスケのポイントガード(PG)完全ガイド【必要な能力からその…

    この記事ではバスケのポイントガードで必要な能力やその能力の鍛え方をご紹介しています。バスケにおいて最も重要なポジションといえばポイントガードでしょう。なぜならポ…

    2019/02/15 1504PV

    1. バスケ
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バスケが上手くなりたいあなたに試してほしい５つのこと

人気スポーツの１つでもある「バスケットボール」誰でも一度はやったことのあるスポーツですが、バスケにおけるスキルの上達となると話は異なってきます。ここではバスケッ…
2019/02/15 250PV

ロードバイクの盗難にあわないためには？盗難手口と防止策につい…

ロードバイクは、軽量なので、盗まれる盗難被害の怖さがあります。どうすれば大事なロードバイクを盗難から守ることができるのでしょうか？特に東京などの都会では、狭い道…
2019/02/12 66PV

バスケのスリーポイント完全ガイド【シュートが入らない理由が見…

今回はバスケのスリーポイントシュートで意識すべきことやコツ、飛距離の伸ばし方や練習法などを解説します。ひと昔前であればスリーポイントといえばポイントガードやシュ…
2019/02/12 919PV

バスケドリブルのコツ15選【意識するだけで劇的に変わる】

この記事ではバスケのドリブルを上達させるために必要なコツやポイントを紹介しています。バスケのドリブルが上手な選手とそうでない選手との違いは何だと思いますか？よく…
2019/02/12 1144PV

卓球であなたのラリーはなぜ続かない？【コツから練習法まで徹底…

ラリー練習は強い選手になるために欠かせない卓球で強くなるには、ラリー練習が重要です。しかし、初心者の場合は、なかなかラリーが安定しないのも事実。そこで、ラリーを…
2019/02/12 1080PV

フットサル上達法10選【意識するだけでプレーが変わる】

今回は、これからフットサルを始める方や、フットサル初心者の方にぜひ実践していただきたい上達法を厳選してご紹介します。 フットサルと言えば、すっかり人気スポ…
2019/02/08 119PV

フットサルで必要な筋肉から筋トレ法まで徹底解説【モーション別…

フットサルでは、どの筋肉を使うのでしょう。モーションごとの筋肉を知り、筋トレを行うことで、フットサルに生かしましょう。 フットサルは動きが多彩なスポーツで…
2019/02/08 180PV

卓球で必要な筋肉から筋トレ法まで徹底解説【動作別紹介】

卓球には、どの筋肉を使うのでしょうか。動作ごとに使う筋肉と、筋トレ方法を知ることで、卓球のレベルアップを図りましょう。この記事では、卓球の動作別に、必要な筋肉の…
2019/02/08 1522PV

【初心者向け】テニスのダブルス前衛の役割は？立ち位置やポーチ…

テニスのダブルスでパートナーと組む場合、最初にレシーブをフォアサイドかバックサイドか選択します。何故ならば2人の力がどっちの組み合わせで最大化できるかで勝敗を分…
2019/02/08 68PV

テニスのロブってなに？ロブの正しい打ち方やコツについて分かり…

弾丸サーブでのサービスエース、ポーチに出てボレーで決める。あるいは、甘い球をグランドスマッシュなんてカッコ良いですよね。でもそんなスーパーショットばかりがテニス…
2019/02/08 53PV

テニスでリターンを成功させるには？リターンの注意点やコツを初…

テニスのリターンが下手という初心者に多い特徴は、テイクバックが遅くボールに差し込まれてしまうことです。特にバックハンドは、グリップの持ち変えもありラケットワーク…
2019/02/08 173PV

ロードバイクの基本性能を左右するタイヤ。その寿命ってどれくら…

憧れのロードバイクに乗り始めて、皆さんはどのくらいたちますか？風を切ってスイスイ走るロードバイク。レーシングジャージ、ヘルメット、サングラスでガッチリ固めている…
2019/02/08 183PV