• バスケでの正しいシュートフォームの身につけ方とは

    オンコート全員がシュートで得点ゲット出来るバスケ。最大の魅力であるシュートも綺麗なフォームがあってこそです。バスケプレーヤーとしてスキルを高めるために、シュート…

    2019/11/18 1105PV

    1. バスケ
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  • 【ロードバイク初心者必見】適性のライディングポジションを目指…

    ライディング時の適正ポジションについて、セッティング項目としてサドル高、サドル前後位置、クリート位置、腕のリーチ、ライディング項目としてペダリング、ハンドルドロ…

    2019/11/18 503PV

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  • 【初心者向け】ロードレースのルールや楽しみ方！～オリンピック…

    ロードレースという競技をご存知ですか？今回は、初心者の方にもわかりやすく、ロードレースのルールや楽しみ方をご紹介します。 ロードレースはヨーロッパで人気の…

    2019/11/18 700PV

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【初心者向け】テニスのガット（ストリング）の張り替えってどう…

この記事では、テニスのガット（ストリング）の張り替えについて、張り替えの方法や時期、お勧めのお店について解説します。 テニスのガットの張り替え時期 ラケット…
2019/11/18 885PV

フットサル

【初心者向け】絶対にチームメイトが喜ぶフットサルの動き方とは…

こんにちは。今回はこれからフットサルを始めようとする人を対象に、実際にプレイする際に必要な動き方、どのような動きをすればチームメイトが喜ぶのかについて説明させて…
2019/11/17 93PV

【初心者向け】ロードバイクの適切なハンドルの幅は？計り方も分…

ロードバイクをはじめて買う人がまず悩むのは、「ハンドルの幅をどうすればよいのか」ということだと思います。ここでは、ロードバイクのハンドル幅について解説していきま…
2019/11/15 1995PV

【すぐに活かせる】バスケ基本戦術紹介～強いチームは戦術がすご…

この記事では戦術の重要性、さらにはオフェンス、ディフェンスの戦術の基本形を分かりやすく解説しています。 バスケットボールは点を取り合うスポーツです。シュートを…
2019/11/15 2334PV

卓球でカットを打ちたいならこれを見ろ【打ち方から練習法まで】

ボールに下回転をかけて相手のミスを誘うのがカット 卓球には「カット」という打ち方があります。カットとは、ボールに強い下回転をかける技術で、カットを主体にして相…
2019/11/15 1266PV

周りに差をつけるバスケ自主練習用メニュー ～ファンダメンタル…

今回は、あらゆる動作の基本となるファンダメンタルをしっかり身につけられるような練習です。ボールさえあれば1人でもできるので、継続して練習しましょう。 チー…
2019/11/15 2335PV

【初心者向け】ロードバイクのカーボンフレーム使用するメリット…

カーボンフレームの魅力をアルミフレームと比較をメインに、メリットとして軽量、長寿命、快適性、デメリットとして破損し易い点、最後に初心者にもオススメの車種を2種紹…
2019/11/15 647PV

卓球はダイエットに効果的と言われる理由とは？卓球の打ち方や種…

卓球は年齢問わずダイエットに適したスポーツです。具体的な特徴やメリットを知り、卓球ダイエットを始めましょう！ 卓球は気軽に始められるスポーツです。また、そ…
2019/11/15 1240PV

フットワーク向上で卓球が圧倒的に強くなる

この記事では卓球を始めたい方やすでにしている方へ、より卓球が上手くなるようにフットワークの重要性や、練習方法などについて徹底的にご紹介します。 卓球で強く…
2019/11/15 792PV

卓球の練習着の種類と選び方とは？ [おすすめ9選紹介]

この記事では卓球を始めたい方やすでにしている方へ、ストレスが少なくリーズナブルな練習着などについて、徹底的にご紹介します。 卓球を上手くなるためにはランニ…
2019/11/15 285PV

【初心者向け】テニスのダブルス前衛の役割は？立ち位置やポーチ…

ここではテニスの前衛の役割や立ち位置、前衛の攻撃方法であるポーチボレーのコツについて解説します。 テニスの前衛って？ 前衛とは、テニスのダブルスでネット付近…
2019/11/15 524PV

バスケのフリースローを上達させる鍵とは

この記事ではバスケのフリースローを上達させるためのポイントや練習法を詳しく丁寧に解説しています。 バスケットボールのシュートで唯一、誰にも邪魔されずにノー…
2019/11/15 313PV