• 卓球のラバーの選び方とは【プレイスタイル別紹介】

    卓球のラバーは色々な種類があります。ここではラバーの基礎知識とプレイスタイルに合わせたラバーの選び方を紹介しています。 卓球のラバーには色々な種類がありま…

    2019/11/22 740PV

    1. 卓球
    2. HowTo
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  • 【卓球】カットマンのラバーの選び方を徹底解説！

    カットマンにはラバー選びが特に重要 フットワークを駆使して相手の攻撃を粘り強く返球するのがカットマン。その華麗な動きに憧れる初心者も多いでしょう。今回はカット…

    2019/11/22 2130PV

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  • 【初心者必見】卓球のルールとは

    この記事では卓球を始めたい方やすでにしている方へ、より卓球を楽しんでいただけるよう卓球の正しいルールを徹底的にご紹介します。 卓球部に入ったりサークルに入…

    2019/11/22 793PV

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バスケ

バスケ用ソックスの種類と選び方とは？ [機能別おすすめ9選紹…

バスケをする時に必要なものと言えば、ボール、ウェア、シューズなどですが、ソックスも重要なアイテムですよね。今回はそんなバスケ用ソックスをご紹介します。 ス…
2019/11/22 257PV

【初心者必見】バドミントンのルールとは

人気急上昇中のスポーツ「バドミントン」 誰でも簡単に出来るスポーツだが、実際は試合進行やルールなど、とっても奥の深いスポーツだと言うことを皆さんご存知でしょう…
2019/11/22 900PV

ゼロステップとは？バスケルール改正で何が変わったのか？ ～3…

今回はバスケのルール改正『ゼロステップ』についての記事です。 FIBA（国際バスケットボール連盟）により、2017年8月15日付で変更となったルールの主な…
2019/11/22 6009PV

バスケのジャンプシュート完全ガイド【コツから練習法まで解説】

スポーツシーンの中でも、綺麗に決まるとカットいいのが、バスケの「ジャンプシュート」ではないでしょうか。ここではジャンプシュートを完全にマスターするために、練習か…
2019/11/22 5022PV

バスケ

バスケの各ポジションを徹底解説【求められるスキルとは】 〜自…

この記事ではバスケにおける5つのポジションについて、その役割やどんなプレーが求められているのかを解説しています。 バスケのポジションは野球のポジションよりサッ…
2019/11/22 777PV

アスリート×カレー？トップアスリート専属管理栄養士が語るアス…

今回はアスリートではなく、アスリートの身体を『食』で支える専門家にインタビューをする事ができました。アスリートの食事と言うとどこか味気ないものを想像する方もいる…
2019/11/21 229PV

フットサル

フットサルのドリブル練習でレベルアップ！【基礎練習メニュー大…

フットサルのドリブルは運ぶドリブルと抜く(かわす)ドリブルがあり、重要なのはボールタッチになります。ボールタッチは誰でも練習をすることで上手になることができ、今…
2019/11/19 389PV

バスケはダイエットに最適？【消費カロリーを用いて解説】

バスケはダイエットに最適なスポーツです。この記事ではその具体的な効果や方法を紹介いたします！ バスケは動きの多いスポーツですが、実際に消費できるカロリーは何カ…
2019/11/19 2771PV

テニス

テニスの片手バックハンドと両手バックハンド、どちらを選ぶべき…

この記事ではテニスのバックハンドストロークで、片手バックハンドと両手バックハンドについてその特徴やメリットデメリット、初心者にとってどちらを選ぶべきかについて解…
2019/11/19 289PV

テニス

テニスのダブルスの基本的な戦術とは？前衛・後衛のそれぞれの戦…

この記事では、テニスのダブルスの基本的な戦術について、シングルスとの違いから前衛・後衛それぞれの戦術について解説します。 テニススクールやテニスサークルな…
2019/11/19 304PV

フットサル

簡単！フットサルのおススメ個人練習メニューを紹介！

フットサルを始めたい方・うまくなりたい方必見！一人でできる「フィジカルトレーニング」、パス・ドリブル・フェイント・シュートの「スキルトレーニング」をご紹介します…
2019/11/19 267PV

テニス　

テニスのシングルスの基本的な戦術とは？～初心者でも勝ちに行く…

この記事ではこれからテニスを始める人や初心者の方へシングルスの試合に挑戦するときの戦術を紹介します。 シングルスの試合はダブルスの試合と違い運動量も多く、…
2019/11/19 773PV