• バドミントン初心者がするべき練習メニュー大公開

    初心者のバドミントンの練習はまずラケット競技の基本である「ラケットを振る」ことから始まります。そして、シャトルの独特な動きに慣れる事が重要です。ここでは、バドミ…

    2019/12/02 1003PV

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  • フリースケートの普及に全力を向けるスポタス人【スポタス人イン…

    スポタス人とは スポーツだけではなく、プラスアルファの形でスポーツと関わるキラキラした人物。 スポタスでは、『スポタス人』のインタビューを通じてスポーツ…

    2019/11/30 298PV

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  • フットサルでスライディングする際のコツとは？

    フットサルは、通常よりも非常に攻守の切り替えが早く、スピードが求められ、スライディングの技術が勝敗を分けるといえますが、大けがのリスクもあります。ここでは、フッ…

    2019/11/25 303PV

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【卓球】スマッシュの打ち方の工夫で決定力を大幅にあげる

この記事では、卓球初心者の方向けに、決まるととても気持ちがいいスマッシュを有効的に決めるための打ち方やコツをわかりやすくご紹介します。 最近、サッカー、テ…
2019/11/25 273PV

卓球のラバー張り替えで失敗したくないあなたへ

この記事では卓球を始めたい方やすでにしている方へ、失敗しないラバーの張り替え方や注意点などについて徹底的にご紹介します。 新しく買ったラケットや古くなって…
2019/11/25 1495PV

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卓球の横回転サーブ完全ガイド【打ち方から練習法まで徹底紹介】

卓球初心者の方のために横回転サーブについて、分かりやすく解説しています。皆さんの横回転サーブ取得のお手伝いができれば幸いです。 卓球のサーブの中で、横回転…
2019/11/25 340PV

バドミントンのカットのコツと打つタイミングを知ればさらに楽し…

バドミントンのカットを実践の中で活かせるように、コツや練習方法についてお話しを進めていきます。 バドミントンのショットのひとつであるカットは、相手の意表を…
2019/11/25 964PV

卓球シューズのおすすめ9選と賢い選び方　失敗しない最強のシュ…

これから卓球をはじめてみたいと思っている方へ、卓球シューズを選ぶ際のポイントとおすすめ商品をご紹介します。 卓球競技は、オリンピックや世界選手権など国内外…
2019/11/25 243PV

テニス

スライスサーブってどうやって打つの？コツやフォームを分かりや…

この記事ではサーブの種類の中で比較的打ちやすく効果的なスライスサーブについて、メリットや打ち方のコツやフォームについて解説します。 サーブには、大きく分け…
2019/11/25 174PV

【テニス】初心者必見！ラケットの選び方完全版！

こんにちは。今回はこれから硬式テニスを始めようとする人を対象に、テニスラケットの選び方とおすすめのラケットについて案内させて頂きます。 テニスを始めるにあ…
2019/11/25 152PV

卓球

卓球のフォアドライブを試合で決めるための教科書

初心者が最初にマスターしたい攻撃技術 フォアドライブは、現代の卓球では攻撃の要とも言うべき技術であり、初心者にとっては、最初にマスターすべき攻撃の技術だと言え…
2019/11/25 2004PV

バドミントンのクリアの打ち方とは【驚くほど飛ばせるコツとは】

バドミントンには色々なショットがありますが、クリアというショットをご存知ですか？今回は、バドミントンのクリアの打ち方や練習法などをご紹介していきます。 ク…
2019/11/25 2542PV

バスケ用バッグを賢く選ぶ基準とは？機能別おすすめバッグ8選

この記事ではバスケ用バッグを選ぶ時に意識したい4つの基準についてお伝えし、機能が異なる8つのおすすめバッグをご紹介します。 小学校のミニバスで、中学、高校…
2019/11/25 423PV

ビビリの少年が『ヒーロー』を目指す軌跡。沖縄拳法空手を究める…

スポタス人とは スポーツだけではなく、プラスアルファの形でスポーツと関わるキラキラした人物。 スポタスでは、『スポタス人』のインタビューを通じてスポーツ…
2019/11/23 526PV

バドミントン打ち方講座【基本から応用まで】

バドミントン初心者の中には思うように飛ばなかったり空振りしてしまったりして難しいスポーツだと感じる方もいるかもしれません。 でも、バドミントンは打ち方のコ…
2019/11/22 1785PV