• 【室内スポーツ】大人におすすめしたい全12種目

    大人向けの室内スポーツには、 球技 陸上 水泳 体操、ダンス これらの種類があります。 それぞれ合う合わないがありますの…

    2019/09/12 11PV

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  • 怪我の多いスポーツランキング

    スポーツには怪我がつきものだと言われることもよくありますが、これは種目・競技によっても差があります。ではどんなスポーツに怪我が多いのでしょうか？ 今回はそ…

    2019/09/12 763PV

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  • 怪我の少ない安全なスポーツランキングTOP9

    スポーツを始めたいけど怪我が心配で迷っている方は多くいます。スポーツには怪我がつきものだと言われることもありますし、テレビやネットニュースでもスポーツ選手の怪我…

    2019/09/12 80PV

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サークル運営

チーム運営はアプリで楽になる！6つのおすすめアプリを紹介！

チーム運営をしていると、 スケジュール調整 出欠確認 選手管理 データ管理 こうした複数の作業が必要になってきます。そのためメ…
2019/09/12 33PV

スポーツ

スポーツしたい大学生におすすめの種目・競技の選び方

スポーツをしたいと考えている大学生は、それぞれ目的が異なっています。大きく分類すると、 仲間と楽しみたい 趣味を持ちたい 健康、トレーニン…
2019/09/12 5PV

スポーツ

スポーツしたい高校生におすすめの種目・競技の選び方

高校生がスポーツを始める方法といえば、部活に入ることがすぐに思い浮かぶと思います。でもどんな部活に入ればいいか迷っている人も多いのではないでしょうか。  また…
2019/09/12 9PV

スポーツ

30代から始めるおすすめのスポーツ

30代からスポーツを始めようと考えている方は、体重や健康診断の結果が気になりだしている方が多いでしょう。20代の頃と比べても、体型が変わってきたとか階段を登るだ…
2019/09/12 7PV

バドミントン

バドミントンがうまくなりたいあなたに必要な3つのスキル

今回は、バドミントンが上手くなりたいという初心者の方向けに、最初に身につけていただきたい３つのスキルをご紹介します。 バドミントンには、ノック、パターン練…
2019/09/10 134PV

バドミントン

バドミントンのロングサーブ完全ガイド【打ち方から練習法まで大…

3大ラケット競技(テニス、バドミントン、卓球)の中で、最もサーブが防御的なバドミントン。しかも、ロングサーブは相手に「さあ撃って下さい」と言わんばかりの超守備的…
2019/09/10 63PV

テニス

テニスのダブルスで後衛の役割・基本的な動きを知ろう！

テニスのダブルスには、前衛と後衛というポジションがあります。ここでは、後衛の役割と、基本的な動きについて解説していきます。 テニスのダブルスでは、後衛と前…
2019/09/10 15PV

バドミントン

バドミントンのガットの貼り方を徹底解説

バドミントン初心者や初級者の方のために、ガットの張り方を解説しています。この記事を読むことで、ガットに対する理解を含め、自分でガットが貼れるようになると幸いです…
2019/09/10 100PV

バドミントン

バドミントンのクリアが飛ばない理由とは？【飛ばす方法を徹底紹…

バドミントン初心者の方に、クリアの打ち方やコツ、練習方法を紹介していきます。この記事を読んで、クリアを打つヒントにしてください。 バドミントンのショットの…
2019/09/10 26PV

テニス

テニスの正しいテイクバックの取り方は？動作別に気を付けるべき…

テニスではスタンスの後のテイクバックでコントロールやボールの威力が定まってきます。ここでは、正しいテイクバックの取り方や注意点について解説していきます。 …
2019/09/10 13PV

テニス

テニスの正しい素振りって？動作別に注意すべき点を分かりやすく…

テニスが上達するための基本練習で素振りは大切です。ここでは、動作別に注意すべき点を分かりやすく解説していきます。 「テニスで素振りってそんなに大切なの？」…
2019/09/10 9PV

テニス

テニスのストロークを安定させるためのスタンスは？種類別にメリ…

テニスにはスタンスという構え方が存在します。ここでは、テニスのフットワークに大切なスタンスについて解説していきます。 テニスの初心者が慣れてくると、「どの…
2019/09/10 10PV