• テニスに握力が必要か？テニスと握力の関係性を解説！

    この記事では、テニスに握力が必要なのかと言う点についてテニスと握力の関係性もふまえて解説します。 テニスに握力は必要か？ テニスに強い握力が必要かというと、…

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  • バスケのチェンジオブペース完全ガイド【コツがわかればすぐでき…

    バスケのドリブルテクニックの1つ「チェンジオブペース」。 この記事では、チェンジオブペースにどんなメリットがあって、どのように行えばよいのかを解説していま…

    2019/12/05 580PV

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  • ロードバイクのハンドサインを覚えよう！種類と方法を分かりやす…

    ロードバイクのハンドサインを覚えることで安全で快適な走行が可能となります。特に集団で走行する際にも意思表示で積極的に使用するようにしましょう。 基本的な乗…

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ロードバイクで起こる膝の痛みの原因は？ 対策も解説！

ロードバイクに乗って膝が痛くなりませんか？この記事では、ロードバイクで膝を痛める原因と対策を解説します。 ロードバイクに乗っていると、膝が痛くなるという話…
2019/12/05 203PV

スポーツ

実践できる！社会人サークルのメンバー募集方法４選と押さえてお…

社会人サークルのメンバー募集方法として、４つの方法をすぐに実績できるところまで落とし込んでご紹介します。 社会人サークルを運営する際の悩みとして一番に挙げ…
2019/12/02 668PV

バスケ

【バスケ】あなたがパワーフォワードに向いているかがわかる

この記事ではバスケの4番ポジションであるパワーフォワードの役割から必要な能力、効果的な練習法をご紹介します。 パワーフォワードの役割 パワーフォワードの役割…
2019/12/02 526PV

テニス

テニスでフォアハンドストロークを安定させるためのコツとは？

テニスで最も重要なショットはフォアハンドストロークです。ですが、フォアハンドストロークが安定しない事に悩む人も多くいます。この記事では、テニスのフォアハンドスト…
2019/12/02 336PV

【初心者必見】バスケのルールとは

これからバスケを始めようと思っている方が最初に覚えないといけないのがバスケのルールです。今回は初心者にもわかりやすくバスケのルールについて説明していきたいと思い…
2019/12/02 259PV

バスケ

試合で使えるバスケのドリブル練習【上達間違いなし】～相手を抜…

この記事では試合で使えるドリブルのコツについてご紹介します。 バスケにおいて、ドリブルはゲームを成立させる基本でもあり、攻撃面で大きな武器のひとつです。た…
2019/12/02 317PV

テニス

テニスの正しい素振りって？動作別に注意すべき点を分かりやすく…

テニスで上達する上で素振りは大切です。ここでは、テニスの正しい素振りについて、動作別に注意すべき点を分かりやすく解説していきます。 これからテニスを始めた…
2019/12/02 592PV

卓球

【卓球】素振りは適切に行わないと上達しない

素振りは卓球のフォームの基礎固めとして大事です。ただ、数多くこなすだけでは技術向上に繋がりにくいです。この記事では、卓球の素振りを適切に行う為のポイントについて…
2019/12/02 434PV

決まる卓球のドライブの打ち方とは【コツさえわかれば劇的に変わ…

この記事では、卓球でドライブを打つ際に悩んでいる方に向けたコツを紹介しています。 卓球をする上で『ドライブ』は必須技術ですが、決まるドライブを打つ為にはコ…
2019/12/02 453PV

ロードバイク

どうすれば速くなる？ロードバイクの漕ぎ方・シフトチェンジ・姿…

ロードバイクで走っていると、「もっと速く走りたい」や「あの人に追いつきたい」と思うこともあるのではないでしょうか。 ロートバイクは全身運動ですので、速く走らせ…
2019/12/02 286PV

フットサル

フットサルのパワープレーは最後の切り札になる【徹底解説】

フットサルをこれから始めようとする方の中にはフットサルにおけるパワープレーについてご存じない方がいるかもしれません。フットサルをする際にこの記事のパワープレーを…
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フットサルにおけるポジションとその役割について

この記事では、フットサルをこれから始めたいと思っている方やフットサルをしている方へ、フットサルのポジションと役割を解説します。フットサルを始めてみたいけど、サッ…
2019/12/02 417PV