バドミントンのステップ練習でライバルに差をつけろ

バドミントンが上達する上で欠かせないのがフットワークやステップです。今回は、特にステップの重要性について見ていきます。バドミントンでは、ラケットワークが建物なら…
2019/02/15 197PV

バドミントンのレシーブの打ち方から練習法まで徹底解説

バドミントンのレシーブはいくつか種類があります。今回レシーブの打ち方のコツと練習方法について紹介しています。バドミントンの上達にはレシーブ力アップが欠かせません…
2019/02/08 53PV

バドミントンの素振りは上達につながる！レベルアップしたいなら…

バドミントンの素振りが、基本の中でも特に重要とされている理由、正しい素振りの方法や練習での取り入れ方についてお話ししていきます。バドミントンをしている方は、一度…
2019/02/08 170PV

壁打ちでバドミントンの技術力は大きく向上する！注目の効果から…

バドミントンの壁打ちによって得られる効果やメリットをご紹介し、実践で活かせるように練習方法やポイントについてお話ししていきます。バドミントンの壁打ちは、ウォーミ…
2019/02/08 45PV

【すぐに使える】効果的なバドミントンのフェイントと技とは

フェイントとは一般的に相手を惑わせるための動作のことを指します。バドミントンではフェイクモーションとの組み合わせで相手のタイミングを外したショットが有効です。こ…
2019/02/07 23PV

バドミントンに適したトレーニング方法とは【効果抜群】
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バドミントンの上達はラケットワークとフットワークにつきると言っても過言ではないでしょう。強烈なショットを可能にする体幹とフットワークを鍛え、ラケットを振り抜いて…
2019/02/07 55PV

バドミントンのシングルで勝つために必要なこと【相手のタイプ別…

バドミントンのシングルスで勝つためには21点をゲットする過程で如何にゲームの主導権、イニシアティブを握り続けられるかがカギになります。特に、トーナメントで優勝す…
2019/02/07 18PV

バドミントンはダイエットに最適？【消費カロリーを用いて解説】

バドミントンは、引き締めと脂肪燃焼に効果的なダイエットスポーツです。具体的な内容を知り、ダイエットに生かしましょう！バドミントンで消費できるカロリーは、具体的に…
2019/02/07 48PV

最強のバドミントン練習メニューで試合に勝つ！

バドミントンの練習メニューであるフットワークとノック練習とご紹介します、基本練習を積み上げて上達を目指しましょう。バドミントンを始めてしばらくすると、もっと上達…
2019/02/05 124PV

バドミントンのカットのコツと打つタイミングを知ればさらに楽し…

バドミントンのカットショットを実践の中で活かせるように、コツや練習方法についてお話しを進めていきます。バドミントンのショットのひとつであるカットは、相手の意表を…
2019/02/05 17PV

【初心者必見】バドミントンのルールとは

人気急上昇中のスポーツ「バドミントン」誰でも簡単に出来るスポーツだが、実際は試合進行やルールなど、とっても奥の深いスポーツだと言うことを皆さんご存知でしょうか？…
2019/02/05 14PV

バドミントン打ち方講座【基本から応用まで】

バドミントンを経験者と対決すると、スマッシュをうまく打ち込まれたり、スマッシュを打とうとしてもなかなか自分の思うように飛ばなかったりと初心者には難しいスポーツに…
2019/02/05 171PV

バドミントンラケットは正しくもつべし！　試合で勝つための正し…

バドミントンのラケットの持ち方がプレーの上達に与える影響を解説し、ラケットが正しく持てるようになる情報をお届けします。ラケットとシャトルがあればできるバドミント…
2019/02/05 17PV

バドミントンのクリアの打ち方とは【驚くほど飛ばせるコツとは】

ご存知でバドミントンには色々なショットがありますが、クリアというショットをすか？今回は、クリアの打ち方や練習法などをご紹介していきます。クリアは、バドミントンの…
2019/02/04 136PV

バドミントン向上に最適な筋トレ法とは

バドミントンで使う筋肉を鍛えたい！今回はそんな方のために、バドミントンで使う筋肉と、その鍛え方をご紹介します。バドミントンは、ネットを挟んでシャトルを打ち合う激…
2019/02/04 22PV